Kurse für jedes Level
Unsere abwechslungsreichen Kursformate bieten dir Motivation, Power und Entspannung in einer dynamischen Community.
Unser Kursangebot
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HIIT Power
Intensive Intervall-Workouts für Ausdauer und Fettverbrennung. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.
Kurszeiten: Mo/Do 18:00 & 19:30 Uhr Kursleiterin: Jana Nowak -
Yoga Flow
Ganzheitliche Bewegung und Entspannung für Körper und Geist. Ideal zum Stressabbau.
Kurszeiten: Di/Fr 10:00 & 19:00 Uhr Kursleiter: Benno Meyer -
Pilates Core
Kraft, Balance und eine starke Mitte – mit gezielten Übungen zu mehr Stabilität.
Kurszeiten: Mi/Sa 12:00 & 16:00 Uhr Kursleiterin: Marie Schulz
Unsere Trainer
- Alle Kursleiter sind zertifizierte Fachkräfte mit umfassender Praxiserfahrung.
- Laufende interne Fortbildungen und Trainingscamps.
- Persönliche Betreuung auch in der Gruppe garantiert.
Teilnehmer-Feedback
"Die HIIT-Kurse sind fordernd und zugleich motivierend! Hier fühlt man sich nie allein, das Gruppengefühl ist einmalig."
Lisa Gärtner, Berlin"Yoga Flow bei Glimmer Mist war mein Einstieg. Die Übungsleiter gehen hervorragend auf alle Bedürfnisse ein."
Stefan Krämer, Berlin"Pilates Core stärkt meinen Rücken und mein Selbstbewusstsein. Danke für die tolle Betreuung!"
Clara Michel, Charlottenburg